Diyet yapanlar tarafından özellikle tercih edilen bir besin türü. Bunun nedeni ise kalorisinin son derece düşük olması. Bununla birlikte kolesterol ve karbonhidrat hiç yoktur. Ayrıca yaşlılar için gerekli olan potasyum ve fosfor değerleri çok yüksektir. B3 vitamini ve folik asit yönünden de çok zengindir.
Googledan gelenler
- faydalı mantarlar
- faydali mantarlar
- faydalı mantarlar nelerdir
- yararlı mantarlar nelerdir
- büşra mantar
- faydalı mantar
- faydalı mantarlar nelerdir?